Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
102.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 37.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1500 kcal
|
Fat: 68.21g | Prot: 80.10g | Carbs: 140.09g.
Breakfast: Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Курица Вареная, Булгур с Овощами. Dinner: Салат Овощной со Сметаной, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Чабан Сметана 15%, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
babina.elen's Weight History
|