Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
113.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 51.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1198 kcal
|
Fat: 60.70g | Prot: 80.38g | Carbs: 108.65g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Фруктово-Ореховая Смесь, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Изюм (без Косточек). Dinner: Лук, Чеснок, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Банан, Вода. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АлинаРиттер's Weight History
|