Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
56.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1114 kcal
|
Fat: 45.93g | Prot: 50.71g | Carbs: 125.98g.
Breakfast: Milka Choco Snack. Lunch: ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины, Гороховая Каша. Dinner: Гороховая Каша, ВкусВилл Котлеты из Свинины и Говядины. Snacks/Other: Рот Фронт Батончик Классический, Даниссимо Творожный Сочная Клубника и Киви, Kinder Шоколад, Foodfest Халва Подсолнечная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|