Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
66.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2543 kcal
|
Fat: 68.10g | Prot: 180.02g | Carbs: 294.18g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Сарафаново Молоко 1,5%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Кофе, Яйцо, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Zero Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, ВкусВилл Масло Сливочное Бутербродное, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Mr Molein Масло Льняное, Куриное Филе, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Dinner: Zero Сироп Черешня, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Чеддер Красный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Global Village Булгур 360, Куриное Филе, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые, Сладкий Орешек Марсианка Кокосовый Пудинг, Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Сироп Черешня, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Чеддер Красный, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Пятерочка Хлеб Пшеничный. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|