Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
101.5 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
936 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 70.52g | Carbs: 112.13g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Лаваш с Дикси , Global Village Горчица Французская, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lunch: Ракушки Шебекенмкие, Кофе с Молоком, Royal Cake Вафли на Сорбите, Куриная Грудка Отварная, Бабулины Рецепты Овощи в Аджике. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anni_fort's Weight History
|