Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 34.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1176 kcal
|
Fat: 60.63g | Prot: 41.62g | Carbs: 116.39g.
Breakfast: O'Zera Caramel Cream, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Переяславль Плавленый Продукт Дружба, Батон. Lunch: Макароны по Флотски, Махеевъ Майонез Салатный, Махеевъ Горчица Зернистая, Красная Цена Сыр Российский, Bonduelle Кукуруза, Помидоры, Салат Айсберг. Dinner: O'Zera Caramel Cream, Макароны по Флотски. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светлана Путренкова's Weight History
|