Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
79.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
949 kcal
|
Fat: 39.86g | Prot: 75.95g | Carbs: 70.25g.
Breakfast: Snaq Fabriq Milky Chocolate, Maestro Gusten Кетчуп Острый Чили, Макароны Отварные, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Приготовленная Морковь, Печень Говяжья Жареная, Белый Хлеб, Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Пекинская Капуста, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (без Кожуры), Булгур (Вареный), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
idykmechte12's Weight History
|