Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
72.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1797 kcal
|
Fat: 77.82g | Prot: 149.23g | Carbs: 116.07g.
Breakfast: Бургер Кинг Капучино, Гарибальди Мясо Пикантное, Pretto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Кабачок, Яйцо, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin. Lunch: Life Protein Протеиновый Коктейль, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Пестравка Творог 5%, Клубника (Несладкая, Замороженная). Dinner: Фуджи Яблоко, Snaq Fabriq Snaqer Pistachio & Caramel, Самокат Апельсин, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Морковь, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. more...
|
Gaining 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Оксаночка163's Weight History
|