Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
75 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
2094 kcal
|
Fat: 101.08g | Prot: 70.36g | Carbs: 229.00g.
Breakfast: Красная Икра Икра Горбуши, Russian Caviar Икра Черная, Президент Сыр Творожный Сливочный, Геркулес Хлеб Зерновой. Lunch: Фили-Бейкер Торт Птичье Молоко, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Самокат Цыпленок в Маринаде. Dinner: Растительное Масло, Hortex Овощи для Жарки, Петелинка Филе Малое по-Мексикански в Соусе Чураско. Snacks/Other: Protein Rex Кокосовый Тортик. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenka8918's Weight History
|