Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1454 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 101.97g | Carbs: 119.95g.
Breakfast: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Lunch: Organic Lab Кокосовая Сгущенка Соленая Карамель, Куриный Бульон, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Bite Молоко Фундучное, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , Гарнец Нутовая Мука, Яйцо. Dinner: Магнит Морковь Свежая, Краснокочанная Капуста, Сташевское Овсяные Хлопья из Голозерного Овса без Глютена , ВкусВилл Масло Гхи, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо. Snacks/Other: Куриная Грудка Отварная, Мясновъ Крыло Индейки (Плечевая Часть), Куриная Грудка Отварная, Приготовленная Тыква. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья (Толоманенко) Мелишникова's Weight History
|