Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
78.4 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1606 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 88.38g | Carbs: 181.96g.
Breakfast: Мистраль Гречневая Каша на Воде, Новый Океан Тунец в Собственном Соку. Lunch: Чай, Шоколадный Торт (с Шоколадной Глазурью), Додо Пицца Пицца Мясная. Dinner: Sen Soy Соус Сладкий Чили Тайский, Куриные Голени (Кожа не Съедена), Своя Компания Жареный Рис с Овощами. Snacks/Other: Чай, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Тайская Дыня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|