Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
58.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1699 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 63.47g | Carbs: 213.53g.
Breakfast: Банан, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 9%. Lunch: Карусель Салат из Моркови с Чесноком, Каравай-СВ Хлеб Амарант Пшеничный Бездрожжевой, Печеночные Котлеты, Рис Вареный. Dinner: Санта Бремор Антарктик Криль Крем-Паста Авокадо, Пряник, Юбилейное Печенье Традиционное , Carte Noire Кофе Vanilla Latte, Европром Икра Царская Осетровая, Яйцо, Каравай-СВ Хлеб Амарант Пшеничный Бездрожжевой. Snacks/Other: Апельсин, Мандарины. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мария300895's Weight History
|