Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
76.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 87.01g | Carbs: 104.43g.
Breakfast: Молоково Молоко 3,2%, Пятерочка Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Русский Хлеб Хлеб Черный, Помидоры, Рис Отварной, Мираторг Рыбные Котлеты. Dinner: Махеевъ Горчица Зернистая, Соевый Соус, Подсолнечное Масло, Салат Айсберг, Лук, Помидоры, Куриная Грудка. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aliona Lazutkina's Weight History
|