Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
69.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 January 2024:
|
508 kcal
|
Fat: 25.33g | Prot: 24.51g | Carbs: 44.50g.
Breakfast: Fit Parad Сахарозаменитель, для Всей Семьи Молоко 2,5%, Якобс Кофе Растворимый, Вареное Яйцо, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Якобс Кофе Растворимый, Fit Parad Сахарозаменитель, Snaq Fabriq Cookie Nuts Chocolate & Hazelnut, Топтыжка Сырок со Сгущенкой. more...
|
Gaining 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ask_ejik's Weight History
|