Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
52.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
874 kcal
|
Fat: 40.88g | Prot: 60.94g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Ярхлеб Хлеб Био Бездрожевой, Авокадо Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик, Огурец (с Кожурой), Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Нектарин. Dinner: Ананас. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kidrasovai's Weight History
|