Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
830 kcal
|
Fat: 33.72g | Prot: 64.60g | Carbs: 70.42g.
Breakfast: Зеленая Линия Исландский Скир с Клюквой, Зеленый Листовой Салат, Bonfesto Рикотта Лайт, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Куриной с Тыквой, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке. Lunch: Мандарины, Ашан Киви, Мясницкий Ряд Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Лимонный Сок (Консервированный или в Бутылках), Maestro de Oliva Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Брокколи, Петруха Цыпленок Табака. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Awogadro_'s Weight History
|