Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
70 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
612 kcal
|
Fat: 24.45g | Prot: 21.82g | Carbs: 74.09g.
Breakfast: Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Valio Плавленый Сыр Сливочный , Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Порционный Овсяный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Snacks/Other: King Манго Сушёное без Сахара. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irusik1980's Weight History
|