Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
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62.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2636 kcal
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Fat: 48.85g | Prot: 224.36g | Carbs: 334.30g.
Breakfast: Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate, Batata Doce, Maçã Verde, Integralmedica BCAA Fix, Gema de Ovo, Mel, Nestlé Aveia em Flocos, Banana Prata, Clara de Ovo. Lunch: Milho Verde Cozido, Patinho, Arroz Integral, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Patinho, Lentilhas Cozidas, Arroz Integral, Milho Verde Cozido. Snacks/Other: Gema de Ovo, Sanavita Colágeno Hidrolisado, Yoki Milho para Pipoca, Clara de Ovo Cozida, Yakult Leite Fermentado, Qualitá Damasco Seco, Qualitá Castanha do Pará sem Casca, Amêndoas, Sabor da Terra Semente de Chia, Danone Danio Mirtilo, Maçãs Fuji, Clara de Ovo, Pullman Pão Integral 9 Grãos, Queijo Minas, Tirolez Queijo tipo Cottage, Sadia Peito de Peru Light. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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Sessinha's Weight History
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