Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
53 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1419 kcal
|
Fat: 51.55g | Prot: 69.82g | Carbs: 182.03g.
Breakfast: ВкусВилл Булочки. Lunch: ВкусВилл Оливье. Dinner: Приготовленная Брокколи (без Жира), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Язык Заливной Говяжий. Snacks/Other: Мандарины, Клубника, Пятерочка Помело. more...
|
Gaining 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|