Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
71.8 kg
Lost so far: 48 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1031 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 63.57g | Carbs: 106.84g.
Breakfast: Крабовый, Ашан Яблоко Медовый Хруст, Тюменский Пломбир Пломбир Ванильный в Глазированном Сахарном Рожке, Запеканка нью, Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Trapa Молочный Шоколад с Воздушным Рисом, Эконива Молоко 3,3-6%, Минская Марка Творог Зернёный 5%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Сыробогатов Сыр Плавленый с Ветчиной, Серышевский Уши Свиные Копченые. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
23589568's Weight History
|