Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2015
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74.9 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1632 kcal
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Fat: 54.62g | Prot: 97.40g | Carbs: 185.93g.
Breakfast: Marmellate e Conserve, Zucchero, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. Lunch: Zucchero, Bresaola, Perugina Nero Fondente 70%, Auchan Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Vipiteno Yogurt Magro Bianco. Dinner: Asparagi Cotti (da Freschi), Carne Macinata (85% Magra / 15% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia), Roberto Panino per Hamburger. Snacks/Other: Vipiteno Yogurt Magro Bianco, Mela, Zucchero, Scotti Gemma di Riso Cocco. more...
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Gaining 0.3 kg a Week
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daniele.elisei's Weight History
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