Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
60.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1621 kcal
|
Fat: 86.81g | Prot: 50.05g | Carbs: 170.14g.
Breakfast: Лента Спаржа по-Корейски, Лента Хлеб Купеческий, Вязанка Молокуша, Ичалки Сыр Плавленный Колбасный Копченый. Lunch: Лента Спаржа по-Корейски. Dinner: Fine Life Тарталетки из Песочного Теста , Татьяна Рулет Бисквитный Йогуртово-Клубничный. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|