Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1467 kcal
|
Fat: 68.02g | Prot: 57.20g | Carbs: 156.05g.
Breakfast: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Свежая Свининая Сосиска, Яйцо Куриное. Lunch: ВкусВилл Мини Чизкейк Малиновый Свирл, Клубника, Эконива Кефир 3,2%, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. Dinner: Редька, Азбука Вкуса Зерна Граната, Лук, Меридиан Сельдь с Пряными Специями без Масла, Картофель Отварной. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|