Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
85 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1438 kcal
|
Fat: 61.96g | Prot: 70.48g | Carbs: 143.63g.
Breakfast: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Mission Deli Кукурузные Чипсы "Сыр Чеддер". Lunch: Магнит Банан. Dinner: Мандарины, Zero Rocky Muffin Шоколад Фундук, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Snacks/Other: Dr. Korner Корнерсы Цельнозерновые Нежный Сыр , Грецкие Орехи, Ёбатон Jamy Pie Малина, Мясная Лавка Сервелат. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MommysLucy's Weight History
|