Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
53.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
939 kcal
|
Fat: 22.46g | Prot: 72.07g | Carbs: 108.86g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Достаевский Чизбургер, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски К/в, Лента Хлеб Пшеничный на Опаре. Lunch: Bonduelle Икра из Кабачков, Сливочное Масло, Макфа Спагетти Томатные, Котлеты из Куриной Грудки. Dinner: Кофе с Молоком, Сливочное Масло, Экокультура Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Макфа Спагетти Томатные. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Esenia.L's Weight History
|