Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
134.6 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 46.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1417 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 65.83g | Carbs: 183.19g.
Breakfast: Веселый Молочник Сметана 15%, Сытоедов Сырники. Lunch: Чай Облепиховый, Азбука Вкуса Курица Терияки , Салат Овощной, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Dinner: Перекресток Буженина Запеченая, Перекресток Ролл с Угрем. Snacks/Other: B&B Конфеты Желейные "Озорная Пчелка". more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlinaAVP's Weight History
|