Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
56.6 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 105.58g | Prot: 61.44g | Carbs: 145.20g.
Breakfast: Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Россия Щедрая Душа Gold Selection Шоколад и Соленая Карамель. Lunch: Хлеб Зерновой, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Метрополь Пирожное Картошка 1 шт, Ветчина, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Кухня на Районе Яйцо Пашот . Dinner: Атаг Ура, Пятница!, Агросила Крыло Запеченное, Салат из Помидоров и Огурцов, Tornado Razzberry, Брокколи Тушеные, Магнит Шашлык из Свинины Классический, Карусель Купаты из Свинины и Говядины. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|