Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1452 kcal
|
Fat: 88.28g | Prot: 79.49g | Carbs: 76.18g.
Breakfast: Protein Rex Брауни Лесной Орех, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой), Желтый Сладкий Перец, Пятерочка Помидоры. Lunch: Chikalab Protein Wafers, ВкусВилл Кефир 2,5%. Dinner: Protein Rex Брауни Лесной Орех, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Коломенское Батон Нарезной, ВкусВилл Сулугуни по-Домашнему, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Коломенское Батон Нарезной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|