|
Большое спасибо за интерес к моему дневнику!Уже более 400 подписчиков 😦 Хочу устроить себе челендж без сладкого на неделю. Больше всего он обусловлен тем, что у меня вылезла непонятная аллергия, моё лицо сейчас выглядит ужасно.Ну и конечно, сбросить чутка, а то поднабрала в последниее время(Он стартовал со вчерашнего дня, пока терпимо.Сразу оговорюсь, что не отказываюсь от сладкого полностью, лишь от конфет и шоколада (это для меня уже подвиг будет)Вот такие пироги 🙃
|
52.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
940 kcal
|
Fat: 33.99g | Prot: 60.68g | Carbs: 96.14g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка. Lunch: Сметана 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Чай, Морковь по-Корейски, Огурец (без Кожуры), Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык, Махеевъ Майонез Салатный, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Зеленый Листовой Салат, Котлеты из Индейки. Dinner: Главсуп Рассольник с Курицей. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Сметана 15%, Ризык Лаваш Армянский Тонкий Ризык. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
 Comments
Надо отказываться от сахара навсегда :)
28 Jan 24 by member: 愛情 Darina
|
Да, было бы здорово, однако не хочу сильно уж ставить себе рамки. Попробую на неделю, а там будет видно)
28 Jan 24 by member: Power(!)
|
Попробуйте перейти на белевскую пастилу, полезные сладости с озона, батончики фрутоняня б/с
28 Jan 24 by member: 愛情 Darina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Power(!)'s Weight History
|