Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
69.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 32.67g | Prot: 132.27g | Carbs: 165.65g.
Breakfast: Agrobar Малина Пюре, Чай, Вареное Яйцо, Яблочное Пюре с Сахаром, Молочное Царство Творог Обезжиренный. Lunch: Перловка Отварная, Главсуп Рассольник с Курицей. Dinner: Помидоры, Чистое Море Кальмар Стружка. Snacks/Other: Капучино, Желатин Пищевой, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара, Смешанные Овощи (Замороженные), Курица Вареная, Дома Куриный Бульон из Грудки. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анастасия Юрьна's Weight History
|