Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
121.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 53.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 60.89g | Carbs: 199.51g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Сила Трав, Умалат Сыр Сулугуни, Изюм, Курага, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Хлопья Овсяные без Глютена. Lunch: Кофе с Молоком, Ростик'c - KFC Стрипсы. Dinner: Апельсин, Рублевский МПЗ Сервелат Финский. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla-know's Weight History
|