Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1166 kcal
|
Fat: 47.87g | Prot: 69.85g | Carbs: 110.75g.
Breakfast: Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Домик в деревне Молоко 3,2%, Pretto Сыр Рикотта, Селяночка Овсяная Мука, Fish House Кета Слабосоленая . Lunch: ВкусВилл Суп Рисовый с Курицей, Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская. Dinner: Первый Хлебокомбинат Хлеб Зерновой, Вязанка Ветчина Филейская, Красная Цена Ананасы Колечками, Домик в Деревне Творог Мягкий 5,5%. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Areshka74's Weight History
|