Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
66.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
1912 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 98.18g | Carbs: 224.01g.
Breakfast: Zero Сироп Черешня, Сарафаново Молоко 1,5%, Помидоры Черри, Аладушкин Кекс Творожный, Кофе, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Mr Molein Масло Спрей Подсолнечное, Яйцо, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой. Lunch: Nestle Nuts Брауни, Yota Малина и Белая Шоколадная Глазурь. Dinner: Роян Пастила Пастила без Сахара, Zero Сироп Черешня, Аладушкин Кекс Творожный, Zero Низкокалорийный Соус Терияки, Куриное Филе, Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках, Mr Molein Масло Льняное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Zero Сироп Черешня, Аладушкин Кекс Творожный, Шарлиз Мини Круассаны Вареная Сгущенка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|