Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
64 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
908 kcal
|
Fat: 48.75g | Prot: 28.95g | Carbs: 89.21g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Острые Крылышки, Запеченный Картофель, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Вкуснотеево Масло Сливочное, Хохланд Творожный Сыр, Хлеб Бородинский, Индилайт Ветчина. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dimidova0408's Weight History
|