Weigh In record (no journal entry) for 28 January 2024
|
73.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 January 2024:
|
704 kcal
|
Fat: 35.79g | Prot: 63.74g | Carbs: 31.86g.
Breakfast: Кофе, Parmalat Молоко 0,5%, Сырники как у мамы ❤️, Омский Бекон Сервелат Бородинский. Lunch: Перчини Салат с Ростбифом, Мираторг Стейк Стриплойн из Телятины. Dinner: Чай, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка . more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
devocha1's Weight History
|