Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
77.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1054 kcal
|
Fat: 44.19g | Prot: 54.64g | Carbs: 116.27g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка Молочный с Фундуком, Bizim Tarla Варенье из Ежевики, Ростагроэкспорт Творог 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Лента Красный Апельсин, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Рибай Стейк. Dinner: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Elenika495's Weight History
|