Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
74.5 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1589 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 58.00g | Carbs: 147.21g.
Breakfast: Mirel Торт Черничное Молоко, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Макароны Жареные, Свинина Запеченая. Lunch: Добрянка Конфеты, Мандарины, Светаево Сметана 15%, Борщ с Говядиной. Dinner: Пятерочка Кафе Кленовый Пекан, Пятерочка Кафе Слойка с Ветчиной и Сыром. Snacks/Other: Морская Звезда Ассорти Рыба. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakonchik00's Weight History
|