Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
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74.9 kg
Lost so far: 19.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 27 January 2024:
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1870 kcal
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Fat: 107.76g | Prot: 97.61g | Carbs: 135.13g.
Breakfast: Milbona Bebida de Avena sin Azúcar, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, Aldi Crema de Cacahuete Crunchy, Plátano. Lunch: Mandarina, Peras, Hacendado Maíz Dulce, Pimiento Rojo, Vinagre, Aceite de Oliva, Aguacate, Hacendado Tomate Pera, Lechuga, Lidl Longaniza Fresca Pollo. Dinner: La Tabla Pechuga de Pavo Cocida Finas Lonchas, Hacendado Pimientos Rojos Asados en Tiras, Hacendado Hamburguesa de Lomo, Cúrcuma, Hacendado Aceite de Oliva, Col Cocida, Calabaza Cocida (Calabaza Española), Zanahoria Cocida. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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codetute's Weight History
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