Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
56.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2132 kcal
|
Fat: 100.39g | Prot: 107.72g | Carbs: 199.82g.
Breakfast: Святой Источник Вода с Лимоном, Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Teos Греческий Грецкий Орех и Мед, Простоквашино Творог 2%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Домик в деревне Молоко 2,5%, ВкусВилл Трубочка Шоколадная «Крем-Суфле». Lunch: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate, ВкусВилл Паста Орзо с Креветками, Cofix Латте. Dinner: Моремания Глазированная Форель с Рисом и Риетом из Авокадо, Cofix Латте. more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|