Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
51.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
2163 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 26.39g | Carbs: 398.83g.
Breakfast: Красное Яблоко. Lunch: Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). Dinner: Пятерочка Помело, Картофель Фри (Как Купленные, с Солью, Замороженные). more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|