Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1755 kcal
|
Fat: 65.35g | Prot: 103.41g | Carbs: 185.42g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Особая Коллекция Молоко 1.5%, Котлета Свиная, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Lunch: Vici Крабовые Палочки Пастеризованные, Сметана 15%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Государь Харчо с Курицей. Dinner: Донская Кухня Венгерская Закуска Овощная, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Картофель Отварной, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Яйцо Куриное, Творог 9%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|