Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
53.5 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1428 kcal
|
Fat: 89.24g | Prot: 23.62g | Carbs: 131.92g.
Breakfast: Салат Овощной со Сметаной, Новус Голубцы с Мясом и Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: McDonald's Латте Яблоко-Корица, Власна Кондитерська Торт Маковий. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stefan_damon's Weight History
|