Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
121.1 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 65.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1697 kcal
|
Fat: 73.99g | Prot: 86.64g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: ВкусВилл Руккола, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Сыр Творожный «Сливочный», Яйцо, ВкусВилл Бекон, ВкусВилл Нерка Слабосоленая Ломтики, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Тертый Пармезан. Lunch: Прасковья Молочкова Сметана 15%, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Heinz Кетчуп с Чесноком и Пряностями, Елисей Манты с Курицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ulik77gord's Weight History
|