|
сегодня занималась в зале с тренером
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1274 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 90.76g | Carbs: 74.82g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Запеченная или Жареная Форель, Pretto Сыр Рикотта, Красный Лук, Реми Помидоры Красные на Ветке, Авокадо Авокадо Хасс, Вареное Яйцо. Dinner: Активиа Йогурт Чернослив, Сыр Бри, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Trattoria di maestro Turatti Моцарелла, Takemura Соус Сладкий Чили, Огурец (с Кожурой), Реми Помидоры Красные на Ветке, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , ТХК Батоны Нарезные, Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Бри. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Valkerya's Weight History
|