Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
57.9 kg
Lost so far: 16.1 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
3433 kcal
|
Fat: 108.91g | Prot: 128.77g | Carbs: 492.45g.
Breakfast: Figos, Hortifruti Mexerica, Mineirinho Pão de Queijo. Lunch: Rosca de Leite Condensado, Fruittella Bala, Filé de Frango Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Seara Nuggets Tekitos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Maçã, Nestlé Suflair, Ovo Frito sem Gordura. Dinner: Supino Barra de Banana com Cobertura de Chocolate, Alpino Alpino, Da Colônia Mariola Zero, Pão Francês, Seara Salsicha , Doce de Leite, Mineirinho Pão de Queijo, Fruittella Bala. Snacks/Other: Fruittella Bala, Doce de Leite, Nestlé Suflair, Nutrella Pão Grãos e Castanhas 100% Integral, Fermento em Pó Químico, Banana Nanica, Ovo, Canela, Extrato de Baunilha, Quaker Farelo de Aveia, Zero-Cal Sucralose, Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite. more...
|
|
1730 kcal
|
Exercise:
Treadmill - 45 minutes, Resting - 15 hours and 15 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
camilacarolina.ms's Weight History
|