m00dygrl's Journal, 27 Jan 24

Baru nimbang wkwk kemarin inputnya ngasal krn berasa badan berat aja:( ternyata bb ku 94 kg

94 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 36.2 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

---

1242 kcal

Fat: 46.00g | Prot: 67.92g | Carbs: 147.42g.   Lunch: Minyak Wijen, Selada, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ABC Kecap Asin, Wortel Dimasak, Bubuk Cabai, Brokoli, Nasi Putih. Dinner: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Telur Dadar, Cedea Crab Flavowred Nugget, Cedea Crab Stick, ABC Kecap Asin, Bubuk Cabai, Mentimun (Kupas), B.J. Bawang Merah Goreng, Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih. Snacks/Other: Frisian Flag Susu Uht Full Cream, Rasberi, Yakult Yakult, Cimory Squeeze Yogurt Blueberry. more...