Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 29.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1477 kcal
|
Fat: 67.77g | Prot: 77.51g | Carbs: 130.13g.
Breakfast: Chikalab Chika Layers Соленая Карамель и Арахис, Яшкино Крекер Французский, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%. Lunch: Ikea Салат Греческий. Dinner: ВкусВилл Гранола с Бельгийским Шоколадом, Село Зеленое Молоко 3,2%, ВкусВилл Колбаса Куриная Домашняя, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Chikalab Protein Wafers. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katren999www's Weight History
|