Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
88.4 kg
Lost so far: 20.5 kg.
Still to go: 28.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
829 kcal
|
Fat: 28.16g | Prot: 54.71g | Carbs: 93.81g.
Breakfast: Цикорий, Яйцо, Петрушка, Магнит Лаваш Армянский, Лента Смородина Замороженная, Малина, Вкуснотеево Сыр Любимый, МКС Творог 5%. Lunch: Овощное Рагу, Санта Бремор Капуста Морская Маринованная. Snacks/Other: Смузи ягодное, Вкуснотеево Сыр Любимый, Клементины, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lasnintra's Weight History
|