Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
57.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 12.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
726 kcal
|
Fat: 26.15g | Prot: 66.54g | Carbs: 50.34g.
Breakfast: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Брокколи, ВкусВилл Котлеты Рыбные из Лосося, Бондюэль Мексиканская Смесь, Котлеты из Минтая. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 1%, Bombbar Протеиновый Батончик Salty Caramel. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Holodnay's Weight History
|