Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
85.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 January 2024:
|
1097 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 40.64g | Carbs: 102.16g.
Breakfast: Dolce Ame Рулет Бисквитный с Джемом со Вкусом Вишни , Good Food Семечки Подсолнечника, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Мешочек Отруби Пшеничные, Кефир 1%, Яйцо, Кофе, Красная Икра Ассорти Деликатесное, Сливочное Масло. Lunch: Майонез, Морковь, Репа, Элика Пельмени с Говядиной. Snacks/Other: Apex Protein 12 Coconut. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
 Comments
Ольга здравствуйте🙋 вы просили вас добавить к нам чат 100+, у нас там одна девочка с весом как у вас, остальные участники 100+ поэтому вам будет с кем посоперничать, мой номер 8-919-036-78-57 Катя, напишите мне в ват.сап и я вас добавлю.
28 Jan 24 by member: Katish40
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olchek07's Weight History
|